マラソンでどんな効果が得られるの？ マラソンは有酸素運動です。マラソンによる効果は様々ですが、主に３つの効用があると言われています。 1つ目は、基礎代謝向上です。有酸素運動で酸素を全身の血液中にとり入れることにより、基礎代謝を上げる効果があり…

兵庫県宝塚市、清荒神周辺のおすすめスポット＆ランチをご紹介いたします。一度は行ってみたい歴史ある清荒神清澄寺、ぶらりと歩く門前露店、B級グルメ、ランチをご堪能ください。 清荒神（きよしこうじん）ってどこ？ 兵庫県宝塚市、大阪梅田と兵庫県の宝塚…

独眼竜と呼ばれた片目の武将、伊達政宗。今日では、「伊達政宗はオッドアイだったのではないのか？」と言う説も出て来ているようなんです。果たして、伊達政宗＝オッドアイ説は本当なのか？調べてみました。 伊達政宗とはどんな人物？ 出典：https://upload.…